Jakarta Mengatasi mata panda bisa menjadi tantangan para wanita maupun pria yang sering mengalami kurang tidur, stres, atau faktor genetik. Masalah mata panda ditandai dengan munculnya lingkaran gelap di bawah mata, sehingga membuat penampilan seseorang terlihat lelah dan kurang segar, jadi kurang percaya diri.
Tenang dan jangan panik! Selama kamu melakukan perawatan yang tepat dan mengubah gaya hidup atau kebiasaan buruk maka dapat mengurangi atau bahkan mengatasi mata tanda.
Simak 7 tips sederhana yang bisa kamu coba untuk mengatasi mata panda sehingga membuat wajah kamu kembali cerah dan segar, seperti dilansir dari Medical News Today berikut ini.
1. Tidur yang Cukup
Pastikan kamu tidur cukup setiap malam, karena kurang tidur bisa mengakibatkan lingkaran hitam di bawah mata muncul, jadi jangan diremehkan! Tidur yang cukup itu penting untuk mengatasi mata panda dan bisa membantu kurangi tampilan lingkaran hitam yang membuat kurang percaya diri.
Selain itu, tidur yang nyenyak juga membantu tubuhmu pulih dan kurangi tanda-tanda kelelahan, termasuk lingkaran hitam di sekitar mata. Jadi, jangan lupakan tidur yang cukup sebagai bagian penting dari rutinitas kesehatan harianmu ya!
2. Miringkan Kepala Saat Tidur
Kalau kamu sering bangun pagi dengan lingkaran hitam di bawah mata, bisa jadi itu karena pembuluh darah yang lebih banyak menggumpal. Tapi tenang saja, dengan memiringkan kepala saat tidur, sirkulasi darah akan lebih lancar menjauh dan nggak menggumpal di satu area. Akibatnya, bisa mengurangi pembengkakan dan warna gelap di bawah mata.
Jadi, coba untuk tidur dengan kepala sedikit miring, mungkin bisa membantu mengatasi masalah mata panda kamu.
COMMENTS